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    Ansiedad escénica, efectos físicos.

    La ansiedad escénica tiene varios componentes, pero si existe alguno que nos molesta realmente en el momento de tocar un instrumento en el escenario, ese es el componente físico. Es decir todo aquello que sentimos que nos ocurre en el cuerpo cuando sentimos ansiedad o miedo escénico. A nivel físico, la ansiedad escénica (según nos…

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    En muchas ocasiones tenemos un concepto erróneo de lo que es el acoso laboral. Habitualmente solemos pensar que el acoso es una acción que viene desde arriba hacia abajo, es decir, que se produce de manera descendente desde los mandos más elevados hacia el subordinado.En realidad este es un tipo de acoso pero existen diferentes…

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  • Las lesiones más frecuentes en el músico

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    En los últimos años ha aumentado el nivel de concienciación de los músicos sobre las lesiones del músico. Sin embargo, todavía queda mucho camino por hacer. En el artículo de hoy realizamos una exposición de las lesiones que nos aquejan con mayor frecuencia. así como estrategias para prevenirlas. La Tendinitis Los tendones se encuentran en…

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    El gran número de tareas que deben completarse en un día determinado puede sobrepasar a cualquier persona metida en la música profesionalmente.  Organizarse es esencial para evitar liarse con las tareas y abrumarse hasta estancarse A continuación hay cinco tareas que el músico más inteligente puede hacer para progresar en su carrera. 1. Proponte objetivos realistas…

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